ПУТЬ К СВОБОДЕ. КАК ВОССТАНОВИТЬ ЭМОЦИОНАЛЬНУЮ САМОРЕГУЛЯЦИЮ.
Все чаще и чаще приходится слышать жалобы на то, что люди «тащат домой работу», «совершенно разучились отдыхать», не способны даже ненадолго расслабиться. О чем это говорит? С психологической точки зрения, у них нарушена эмоциональная саморегуляция. А именно способность к саморегуляции делает человека свободным.
ОТ ВНЕШНЕГО К ВНУТРЕННЕМУ
С момента рождения эмоциональная жизнь младенца плотно завязана на взросл
...
Читать дальше »