Физическая культура.

Тема урока:Акробатические элементы: стойка на лопатках,перекат назад-ноги выпрямить- "мост" из положения лежа.Сгибание и разгибание рук в упоре лежа.
Цели: повторить разминку (5-6 упражнений),соблюдать правила техники безопасности во время выполнения акробатических элементов.выполнение стойки на лопатках, "мост" из положения лежа.
Выполнить сгибание и разгибание рук в упоре лежа -записать ,сколько выполнено.
Техника выполнения.Лежа на спине, сильно согнуть ноги и развести их (на длину стопы), носки развернуть кнаружи, руками опереться у плеч (пальцами к плечам). Выпрямляя одновре­менно руки и ноги, прогнуться и наклонить голову назад.

Сгибая руки и ноги, наклоняя голову вперед, медленно опус­титься на спину в исходное положение. При выполнении стре­миться полностью разогнуть ноги и перевести массу тела на ру­ки (рис. 77).

Последовательность обучения.

1. Предварительно размять мышцы спины и плечевого пояса (наклоны туловища вперед, назад, в стороны, вращения тулови­щем, круги и рывковые движения руками).

2. Освоить исходное положение и наклон головы назад, стоя ноги врозь у гимнастической стенки, опираясь о нее.

3. Из положения лежа на спине выполнить «мост» с помо­щью.

Первое время повторять «мост» 3-5 раз, затем увеличивать до 8-12 раз, чередуя с наклонами вперед, кувырками, стойка­ми.

Типичные ошибки.

Ноги в коленях согнуты, ступни на носках (рис. 78).

1. Ноги согнуты в коленях, плечи смещены от точек опоры кистей (рис. 79).

3. Руки и ноги широко расставлены.

ENGLISH 
Тема: Времена года
Good day, dear children.
Запишите правильно даиу:
Friday, the twenty -fifth of March.
Exercise 1.
Расставьте в названиях месяцев буквы по порядку.
U S A T G U
M E D R C E B E
R E Y U F A R B
V O E B M E N R
A L I R P
Exercise 2.
Вставьте пропущенные буквы.
…an…ary
Se…tem…er
J…n…
…ct…ber
Ma…c…
Exercise 3
Продолжить предложения:
The month after December is … .
The month after March is … .
The month after July is … .
The month before September is … .
The month before November is … .
The month before May is … .
Обратите внимание:
after- после
before- перед
Фото работы жду в ЛС до 28 марта.

Математика
Тема: "Задачи на совместную работу".
Ребята, прочитайте п. 4.13, просмотрите видео-урок https://www.youtube.com/watch?v=uB1XnBe5LZk и выполните № 955 (а,б,в).