Физическая культура

       «Влияние занятий физической подготовкой на работу систем организма» (объяснение учителя, иллюстративный материал, видеоролики, таблица режимов физической нагрузки):

- Всегда ли сердце пульсирует с   одинаковой частотой?

        Подтвердим или опровергнем ваши предположения в ходе практического исследования на уроке физической культуры.

(Учитель физкультуры). Ребята, чтобы проследить изменения в организме на каждом этапе урока мы будем с вами контролировать частоту биения сердца. А результат будем отмечать в таблице (строить график).

1. За 10 секунд вам надо посчитать количество ударов вашего сердца   в  состоянии  покоя. Средний результат отмечает в таблице.

Выполните 20 приседаний, после этого посчитайте количество ударов вашего сердца