Физкультура ( третий урок)
Акробатические стойки
Выполнить разминку с героями мультфильмов https://youtu.be/-qctb3wHo0o
Выполнить Акробатические упражнения:
Элементы акробатических упражнений:
- из положения группировка лёжа, перекаты в группировке вперёд-назад;
- из положения группировка лёжа, перекаты в группировке влево-вправо;
- из положения упор присев спиной к мату, перекаты в группировке вперёд-назад в упор присев.
|